人参与)伦敦当地时间8月3日晚上，在自行车女子凯琳赛中，英国选手彭德尔顿夺得冠军。郭爽和李慧诗分获亚军和季军。中国香港代表团收获了本届首枚奖牌。土生土长的香港女孩李慧诗，在场地自行车凯琳赛里赢得了一枚宝贵的铜牌。从一个曾患有先天性贫血的女孩，最终登上由欧洲人垄断项目的领奖台，李慧诗的背后，浓缩了一个传奇故事。
艰辛“我的生活只有自行车”
2003年，最初是田径运动员的李慧诗，开始走上自行车运动之路。2004年，17岁的李慧诗做出一个决定性的决策：放弃学业，投入全职自行车的训练。开始投入全职训练的李慧诗遇到了第一个问题：疾病。根据她的教练组和队医团队的介绍，李慧诗是先天性贫血症患者。虽然这不影响她的训练比赛，但是在高强度的训练后，她特别容易疲劳，而且比其他人恢复需要更长时间。
李慧诗最大的波折是2006年的4月1日愚人节。当时她正在备战，训练期间一条野狗突然窜出，受到惊吓的李慧诗躲避时不幸遭遇车祸，最后确诊是左手重度骨折。为了治疗疾病，李慧诗先后接受了三次手术，休养了整整一年。当年19岁的她经过一年后水平已经严重倒退。为了找回状态，她只能拖着有先天性贫血症的身体进行高强度训练。用她自己的话说：“一天练十几个小时，我的生活只有自行车。”
榜样黄金宝是其师兄
自行车赛事几乎是欧洲人垄断的赛场，里面的亚洲面孔很少，中国面孔更少。而在这项赛事当中，参加5届奥运的黄金宝已经成为了一面旗帜。
伦敦奥运首日比赛中，中国香港选手黄金宝在男子公路自行车比赛中获得了37名，这是他在5届奥运会男子公路赛中取得的最好成绩，和第一次参加奥运一样，在1996年亚特兰大奥运会上，他也是赛事中唯一的中国面孔。
16年时间过去了，39岁的黄金宝在完成了近250公里的赛程后，推着自行车走下赛道，被岁月和风霜摧残得黝黑的脸孔很平静，说：“今天尽力了。”
黄金宝之所以能被称为香港之光，不是因为他是唯一一个5届参加奥运的选手，也不是因为他是两届亚运会的金牌得主，而是他为香港人树立了一种精神榜样。
在颇长的时期中，黄金宝是香港知名的“三无”运动员，“无车、无楼、无女友”。但他却从不抱怨，“其实我认为自己并没有因为单车（自行车）运动而失去什么，反而是感到赚了不少。”
在他的坚持下，自行车已经成为香港政府资助的精英项目。从沈金康刚到香港自行车队时，无人、无钱，所有的器材仅是打气筒，到如今得到政府的资助，也吸引了大批后进年轻人选手参加。今年香港队的旗手李慧诗、参加女子公路自行车比赛的黄蕴瑶都是黄金宝的师妹，他们都是看着黄金宝的比赛长大的，奉阿宝为偶像。
教练失去左腿仍上高原走大山
作为黄金宝和李慧诗的教练，在香港自行车历史上，沈金康注定是个不可磨灭的名字。1973年，沈金康开始从事自行车运动，但2025-08-04，一次训练中的车祸让他失去了左腿。
飞来的横祸并没有让沈金康沉沦，1985年他受命出任中国队主教练。一年后，他的弟子在第十一届亚运会上首度打破韩国人对亚洲自行车的垄断，获得了首枚自行车亚运金牌。
1994年，受国家体委公派，沈金康到香港自行车协会帮忙，抵达香港后，沈金康第一个感觉就是惊讶，“没有办公室，没有汽车，没有摩托车，没有队员，只有一个打气筒。”而且香港当时连专业队员都没有。为了招揽队员，沈金康把条件降到最低，“从15岁到30岁的香港公民，只要热爱自行车运动，能够全天训练，都可以成为自行车运动员。”然后，他只招到了一名队员——黄金宝。
18年过去了，现在的香港队无论资金、后勤、设备和队员都大有改观，但不变的是沈金康作为自行车教练的艰辛和寂寞。平常训练的时候，为躲避繁忙交通，几乎都是躲在大山里的。运动员骑多远，教练员骑着摩托车就陪多远。山路颠簸，一天下来沈金康的义肢能把脚磨得起泡发炎。由于投资一个自行车训练场非常昂贵，大部分时间沈金康带着香港队的队员在内地训练，上高原、走大山。
回顾香港体育曾经很山寨
香港的体育传奇开始于1996年亚特兰大奥运会，名不见经传的帆板运动员李丽珊拿到香港历史上的第一枚金牌，这个意外惊喜震动整个香港。直到现在，香港人还亲切地称呼李丽珊为“风之后”。
在这枚宝贵的奥运金牌之前，香港社会以前并不重视竞技体育运动，运动员多是业余选手，一周训练2到3次。为了让李丽珊尽快出成绩，在奥运会上拿到奖牌，香港体育学院聘请国际著名的帆板教练、荷兰人艾培理指导李丽珊长期在欧洲训练，使她积累了丰富的比赛经验。
此后，香港运动员、教练都走上了专业化的道路。香港体育学院牵头组织的体育项目重点发展计划，即香港体育的“奥运战略”资助的项目包括羽毛球、体操、划艇、壁球、游泳、乒乓球、自行车等11个精英体育项目，基本涵盖了奥运会可以拿奖牌的所有项目。
有了战绩、偶像级的运动员和政府的投入和支持，也吸纳了越来越多的香港人愿意投身专业训练，现在香港政府每年拨款超1亿港币，资助精英运动员的培养。
南方日报特派记者梁燕 伦敦报道
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